梅雨も明け、いよいよ本格的な夏がやってきますね。

今でも暑いのに、どこまで暑くなるのでしょう。。。

夏の暑さに負けないように、冷房による冷えに負けないように、

食事や睡眠、湯船に浸かるなどの基本的な生活習慣を整え、

乗り越えられる身体をつくっていきましょう♬

８月は、１３日(日)～１５日(火)を夏季休業とさせていただきます。

よろしくお願いいたします。