パーソナルトレーニング

パーソナルコンディショニング・パーソナルトレーニングをご希望の方は、まず、カウン…

グループレッスン

*体力や目的にあったレッスンを見つけましょう。 健康維持、体力アップ、シェイプア…

ボディケア

自分の身体は、できれば自分自身でケアしたいものです。 しかし、何をしたら良いのか…

お知らせ

新年明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます   旧年中は大変お世話になりました…

教室時間の変更

マリンスパあたみの年末年始(12月23日〜1月8日)営業時間変更に伴い、サーキッ…

12月10日の営業時間

12月10日(日)の営業時間は、都合により17時までとさせていただきます。 なお…

痛み

痛みには種類があります。 頭痛、腰痛、膝の痛み、、、身体に痛みを感じると、集中力…

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機能改善

身体を正しく使いましょう! 病院でのリハビリを終了したのだけれど、椅子からの立ち…

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姿勢

姿勢はいくつになっても変えられます!   姿勢が悪いのはわかっているの…

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