パーソナルコンディショニング・パーソナルトレーニングをご希望の方は、まず、カウン…
＊体力や目的にあったレッスンを見つけましょう。 健康維持、体力アップ、シェイプア…
自分の身体は、できれば自分自身でケアしたいものです。 しかし、何をしたら良いのか…
投稿日: 2021年1月20日
寒の入りとともに寒さがつのりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 2月24日…
投稿日: 2020年12月16日
１月１２日（火）～１７日（日）は、マリンスパあたみの休館に伴い、 弊社も臨時休業…
厳しい寒さの中、冬のひだまりがことのほか暖かく感じられるようになりました。 皆さ…
痛みには種類があります。 頭痛、腰痛、膝の痛み、、、身体に痛みを感じると、集中力…
身体を正しく使いましょう！ 病院でのリハビリを終了したのだけれど、椅子からの立ち…
姿勢はいくつになっても変えられます！ 姿勢が悪いのはわかっているの…
