パーソナルトレーニング

パーソナルコンディショニング・パーソナルトレーニングをご希望の方は、まず、カウン…

グループレッスン

*体力や目的にあったレッスンを見つけましょう。 健康維持、体力アップ、シェイプア…

ボディケア

自分の身体は、できれば自分自身でケアしたいものです。 しかし、何をしたら良いのか…

お知らせ

7月の予定

7月の、営業時間の変更をご案内いたします。 7月15日(日)・16日(月)の営業…

YOGA教室開催のご案内

梅雨の時期になりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 【YOGA教室~自分…

6月の予定

新緑がすがすがしい季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 弊社は、5月5…

痛み

痛みには種類があります。 頭痛、腰痛、膝の痛み、、、身体に痛みを感じると、集中力…

さらに詳しく

機能改善

身体を正しく使いましょう! 病院でのリハビリを終了したのだけれど、椅子からの立ち…

さらに詳しく

姿勢

姿勢はいくつになっても変えられます!   姿勢が悪いのはわかっているの…

さらに詳しく