パーソナルコンディショニング・パーソナルトレーニングをご希望の方は、まず、カウン…
*体力や目的にあったレッスンを見つけましょう。 健康維持、体力アップ、シェイプア…
自分の身体は、できれば自分自身でケアしたいものです。 しかし、何をしたら良いのか…
投稿日: 2022年6月15日
皆さまいかがおすごしでしょうか? 7月15日(金)、16日(土)はこがし祭りのた…
投稿日: 2022年5月25日
五月上旬は雨の日が多く寒暖差もありましたが 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 6…
投稿日: 2022年4月20日
寒暖の差が激しい日が続いておりますね。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 5月3…
痛みには種類があります。 頭痛、腰痛、膝の痛み、、、身体に痛みを感じると、集中力…
身体を正しく使いましょう! 病院でのリハビリを終了したのだけれど、椅子からの立ち…
姿勢はいくつになっても変えられます! 姿勢が悪いのはわかっているの…
コメントを投稿するにはログインしてください。
コメントを投稿するにはログインしてください。