パーソナルトレーニング

パーソナルコンディショニング・パーソナルトレーニングをご希望の方は、まず、カウン…

グループレッスン

*体力や目的にあったレッスンを見つけましょう。 健康維持、体力アップ、シェイプア…

ボディケア

自分の身体は、できれば自分自身でケアしたいものです。 しかし、何をしたら良いのか…

お知らせ

10月のお知らせ

空気が澄み、すっかり秋らしくなりました。 皆さまいかがおすごしでしょうか。 10…

営業時間変更継続のお知らせ

 いつもご利用ありがとうございます。 静岡県の緊急事態宣言が9月30日まで延長さ…

緊急事態宣言発令による営業時間変更のお知らせ

 いつもご利用ありがとうございます。 静岡県の緊急事態宣言発令により、 8月20…

痛み

痛みには種類があります。 頭痛、腰痛、膝の痛み、、、身体に痛みを感じると、集中力…

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機能改善

身体を正しく使いましょう! 病院でのリハビリを終了したのだけれど、椅子からの立ち…

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姿勢

姿勢はいくつになっても変えられます!   姿勢が悪いのはわかっているの…

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