＜日程＞

金曜日13時20分～14時20分

土曜日13時30分～14時30分　14時45分～15時45分

＜定員＞

１０名

＜参加対象＞

イスに座って行なう体操なので、体力に自信のない方や体力維持に

これから運動を始めようと思われている方など

※心配をお持ちの方は、一度ご相談ください

＜料金＞

3,300円／月4回（月謝制）

＜持ち物＞

室内シューズ、タオル、お飲物