春のような気候が訪れたり…冬の寒さが戻ったり…

なんだか気候の変化が慌ただしく、気付かないうちにストレスとなり

身体の調子を崩される方が、ちらほらいらっしゃいます。

こういう時期こそ、基本に忠実に。

寝起きの時間をあまり変えず、朝食を摂る。ゆっくりお風呂に浸かって

適度に動いてよく眠る。

皆さま、くれぐれもご自愛くださいませ。

熱海は、早咲きの熱海桜が終わり、大島桜が咲き始めました。

濃いピンク色から、白い桜へ。

３月は、１１日(月)～１５日(金)

施設のメンテナンス休業により、お休みいたします。

よろしくお願いいたします。