パーソナルトレーニング(アスリート向け)

athleteスポーツ特性ということばをご存じですか?

たとえば、サッカー選手はボールを脚で蹴ることが重要であり、また、広いピッチを1時間半以上、走り回らなくてはなりません。一方、ゴルファーは身体がブレない様に、地面にある小さなボールを目標地点に向かってゴルフクラブで打つことが大切です。このように、それぞれのアスリートを“スポーツ選手”という一つのくくりの中でトレーニングすることはできません。また、それぞれのスポーツによって起こるケガも異なります。

弊社のアスレティックトレーナーは、スポーツ特性を熟知した上で、パーソナルトレーニングをアスリートの方々に提供させていただいております。

また、アスレティックトレーナーの基本概念は“予防”です。ケガをしない身体作りにご興味のある方は、是非、弊社のパーソナルトレーニングをご体験ください。(要予約)

 

詳しくは・・・