<2021年1月の日程>
1月
7日(月)
14日(月)
21日(月)
<料金>
1回券 1,980円(税込)
回数券(4枚) 6,600円(税込)
※どちらも、マリンスパあたみの入館料込みです
<熱海養生法の流れ(タイムスケジュール)>
10:00~ 受付・メディカルチェック・体組成測定(体組成測定は毎月1度実施)
10:30~ 体組成測定の解説と、簡単エクササイズ(椅子に座りながら約30分間実施)
11:30~ 養生法(温泉の特性である水圧や浮力を活かした養生法を約30分間実施)
<持ち物>
水着、タオル、飲み物、動きやすい服装